I TALLER DE VERANO: INICIACIÓN AL TAI CHI

El pasado mes de Julio, el C.D.E. Taishan Almagro, organizó un Taller gratuíto de iniciación al Tai Chi en el que personas de todas las edades pudieron participar para conocer de cerca esta disciplina.

LEYENDA DE LA SERPIENTE Y LA GRULLA: ¿ORIGEN DEL TAI CHI?

Cuando profundizamos en la historia de las culturas orientales, y especialmente la china, nos encontramos frecuentemente con que la realidad se entremezcla con la leyenda, siendo difícil distinguir en qué momentos nos encontramos ante un hecho verídico o ante un simple mito.

Existe una teoría que situa el orígen del Tai Chi en China durante la dinastía mongol Yuan (1271-1368), y su creación se le atribuye a un estudioso llamado Zhang San-Feng notablemente influído por la filosofía taoísta.

Cuenta la leyenda que un día, un monje taoísta llamado Zhang San-Feng, que vivió en el siglo XI, se encontraba meditando en el monte de Wu Dang, cuando fue interrumpido por el bullicio que producía la pelea entre una serpiente y una grulla. La serpiente, en el suelo, intentaba trepar al árbol donde se encontraba la grulla, la cual ante cada ataque de la vívora, producía vacío aleteando sus alas al tiempo que atacaba con el pico. A su vez, la serpiente, ante el picotazo del ave, ondeaba su cuerpo e intentaba morderla. De esta manera, siempre que uno atacaba, el otro cedía sin oponer resistencia y contraatacaba a su oponente. Esta lucha instintiva reflejaba los equilibrios continuos y el ceder para ganar, amoldarse, no destruir. Se dice que durante el combate, el cuerpo de la serpiente en el suelo, dibujaba el signo del Tai Chi (principio superior Taoísta). Este es el famoso signo del círculo donde se representan las fuerzas Ying y Yang que interactuan e interdestruyen en un ciclo sin fin.

A partir de esta observación, Zhang San-Feng, desarrolló las técnicas del Tai Ji Quan fundamentándolas en 4 principios básicos:

• Usar siempre calma en contra de acción.
• Utilizar suavidad contra dureza (relajación contra tensión).
• Usar lentitud contra rapidez (precisión contra rudeza).
• Simple contra grupo (una técnica puede enfrentarse a muchas).

TAI CHI EN EL PARQUE

Desde que empezamos a practicar Tai Chi, los veranos quedamos en el parque para entrenar. Como muestra de nuestro trabajo, ahí dejamos algunas fotos de estas relajantes jornadas en las que disfrutamos al aire libre.

"VALLE DE LA BELLOTILLA"

En Junio de 2008, algunos de nosotros quedamos para practicar Tai Chi en plena naturaleza.



Como recuerdo de aquella agradable jornada quedó el video que os mostramos a continuación:

PARA EMPEZAR UN POCO DE HISTORIA

¿Sabéis que Taishan es la más importante de las cinco montañas sagradas de China?

Se alza en una zona de colinas de los altiplanos de la provincia nororiental de Shandong (Shan-tung). Las cinco montañas sagradas forman sobre el mapa una cruz en cuyo centro está el monte Songshan, donde se encuentra el Templo Shaolin. Taishan es llamada la ‘primera bajo el cielo’ y es la más destacada en lo que se refiere a valores artísticos y a belleza del paisaje.

Taishan con más de 6000 escalones hasta su cima

El monte Tai fue un importante centro religioso del budismo y el taoísmo. Confucio nació cerca del lugar hacia 550 aC, pero Taishan ya era sagrada antes. En la antigüedad los chinos rendían culto a dicha montaña, entre otras razones porque creían que mientras se mantuviera estable, los cuatro mares que rodean a China no serían una amenaza. Durante casi 2.000 años, los sucesivos emperadores que  subían  a  Taishan a  hacer

ofrendas y celebrar rituales fueron levantando edificios y esculturas. Por ello cuenta con numerosos templos, palacios, estatuas e inscripciones, que forman hoy un importante conjunto monumental declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1987.

Taishan se considera un símbolo de las antiguas civilizaciones y creencias chinas, así como un ejemplo de integración del arte y la naturaleza, por lo que ha sido fuente de inspiración para artistas y poetas. Todavía hoy, es habitual que los peregrinos suban los 6.000 escalones de la montaña para pedir en la cima la bendición de los dioses. Desde la llamada Cumbre de la Contemplación del Sol, se ve la salida y el ocaso del astro rey. Además, las piedras de Taishan son mágicas y se usan para ahuyentar el mal.

Picos de Taishan

Aunque la muerte llega a todos, puede tener más peso que la montaña Taishan o menos que una pluma. (Sima Chien, escritor chino)

¡BIENVENIDOS!

¡Hola amigos!

Somos un grupo de aficionados al Tai Chi que practicamos este deporte en Almagro. Hace poco tiempo decidimos crear el C.D.E. Taishan Almagro para acercar este antiguo arte marcial a todas aquellas personas que puedan estar interesadas.

Ahora ponemos en marcha este blog con la intención de dar a conocer las actividades que, poco a poco, iremos planteando en nuestra localidad. También intentaremos manteneros al día de las actividades que en esta disciplina se organizan a nivel provincial y regional.

Pretendemos que sea un espacio ameno, en el que tengáis acceso a todo tipo de material relacionado con el Tai Chi: música, videos, artículos, fotos y cualquier otro contenido que os interese conocer y podamos facilitaros.

Esperamos que nuestra labor sea interesante y beneficiosa para todos. Estáis invitados a participar en este espacio con vuestras ideas, comentarios y sugerencias.

¡Esperamos vuestra colaboración!